Ilha de Ideias

sexta-feira, abril 29, 2005

Origem do Samba

O samba é uma dança animada com um ritmo forte e característico. Originou da África e foi levado para a Bahia pelos escravos enviados para trabalhar nas plantações de açúcar. A dança gradualmente perdeu sua natureza ritualista e eventualmente se tornou a dança nacional brasileira. Na época de carnaval no Rio de Janeiro que colocou o samba no mapa ocidental, os baianos das plantações de açúcar viajavam das aldeias até o Rio para as festas anuais. Gradualmente a batida súbtil e a nuança interpretativa do samba levavam-nos rua acima dançando nos cafés e eventualmente até nos salões de baile, tornou-se a alma dança do Brasil. Originalmente a dança teve movimentos de mão muito característico, derivados de sua função ritualista, quando eram segurados pequenos recipientes de ervas aromáticas em cada uma das mãos e eram aproximadas do nariz do dançarino cuja fragância excitava.
Havia muito trabalho de solo e antes de se tornar uma dança de salão, teve passos incorporados do maxixe. Os grandes dançarinos americanos, Irene e Castelo de Vernou, usou o samba nas suas rotinas profissionais, e assim começou a se espalhar. Mas provavelmente foi Carmem Miranda, a brasileira mais conhecida de todos, que com tremenda vitalidade e perícia de actriz, colocou o samba como o mais excitante e contagiante do mundo. No Brasil o desfile das escolas de samba, cresceu e o País desenvolveu seu próprio ballet artístico com ritmo de samba e movimentos básicos.

quinta-feira, abril 28, 2005

Festa Reggae

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Um brilho de amor chegou na ilha inteira
E a lua que traz amor, é lua cheia
Um grito de dor que vem
Do peito de quem amou alguém

O reggae que traz saudade
De quem me beijou
Que agora tá tão distante
Em outra ilha
O amor me chamou de flor
Me disse que eu era alguém
Pra vida inteira

Como se eu fosse flor
Você me cheira
Como se eu fosse flor
Você me rega
E nesse reggae eu vou
A noite inteira
Porque morrer de amor
É brincadeira

Esta noite ficará para sempre recordada com muito AMOR e CARINHO!

quarta-feira, abril 27, 2005

Hoje é dia de Palpita-me!

ASPEGIC - Tiago Larião e Luís Melo

Ah pois é! Vamos todos para os copos e ouvir os nossos amigos: Tiago e Luís. São os maiores. Muito sucesso para vocês!


terça-feira, abril 26, 2005

Massagens para bebés

A maioria dos bebés gosta do contacto físico, pelo que não é de admirar que as massagens surtam um efeito calmante e relaxante no bebé. Pode fazer massagens desde que o bebé nasce, tendo sempre o cuidado necessário para não o magoar. O seu instinto de mãe dir-lhe-á onde tocar e como massajar o seu bebé, sem necessitar de preparação técnica.
Com as massagens os bebés ficam mais calmos e descontraídos, sem sinais de irritação e beneficiam de um sono mais fácil, longo e profundo. Se resultar com o seu bebé, pode começar a fazer-lhe uma massagem à noite, antes ou depois do banho para lhe induzir o sono. A melhor qualidade do sono do seu bebé representa melhor qualidade de vida para si e para o seu parceiro. A massagem do bebé melhora o seu sistema imunitário, regula os sistemas digestivo, repiratório e circulatório e diminui o desconforto causado pelas cólicas e pelo rasgar dos primeiros dentes.


segunda-feira, abril 25, 2005

25 de Abril, sempre!

Nesta revolução singular, onde cravos foram símbolo e a música o código para uma nova era, Portugal cantou nas praças, nas ruas, nos campos que: "O povo é quem mais ordena, dentro de ti ó cidade..."

domingo, abril 24, 2005

Galp Energia - Seal

Considerado uma das melhores vozes soul britânicas da actualidade, Seal escreveu o seu nome na história da música graças a temas como «Kiss From a Rose», «Crazy», ou ainda «Prayer for the Dying», só para citar alguns.
SEAL é o primeiro grande nome a marcar presença na 3ª edição do Festival Galp Energia ao Vivo, que terá lugar no Pavilhão Atlântico (Lisboa), hoje à noite.

sábado, abril 23, 2005

A sesta do bebé

A sesta significa descanso e o bebé deve aprender, desde cedo, a distinguir o dia da noite. O número de horas que um bebé passa a dormir vai diminuindo progressivamente de mês para mês durante o primeiro ano de vida, o mesmo sucedendo com o número de sestas.
Existem algumas medidas que podem ser tomadas para que a sesta seja realmente reparadora e tranquilizadora. Durante o dia, os pais devem brincar, falar e acordar o bebé para as refeições, manter sempre os ruídos próprios da hora em casa e o quarto do bebé iluminado com luz natural. Devem ter em atenção o facto de o bebé adormecer à noite em função da hora a que acordou da sua última sesta, pelo que tentem fazê-la sempre à mesma hora e não muito tarde. Caso o bebé esteja constantemente irritado, durma ou coma pouco, os pais deverão contactar imediatamente o pediatra.
A idade e as sestas

Do primeiro ao sétimo mês de vida, o bebé necessita de três sestas diárias, que evoluirão para duas, com uma duração de duas a três horas cada uma, sensivelmente, até ao primeiro ano de idade. A partir do 18º mês de vida, o bebé já só precisa de uma sesta por dia. Com esta idade, a maioria dos bebés já não dorme a sesta de manhã, mas sim a sesta da tarde, que será indispensável pelo menos até aos dois anos de vida. Tal como os adultos, as crianças experimentam, no início da tarde, uma quebra no seu nível de actividade e uma necessidade psicológica de repouso. A duração da sesta dependerá sempre das necessidades do bebé e do tempo de sono durante a noite, não se devendo, no entanto, acordá-lo, uma vez que acabará por despertar sozinho quando tiver dormido o suficiente. A necessidade de dormir a sesta vai diminuindo, proporcionalmente, à medida que vai crescendo.

sexta-feira, abril 22, 2005

Plano nacional de saúde específico para jovens

Os jovens vão ser alvo de um programa específico de saúde pública. O documento começa hoje a ser discutido num seminário promovido pela Direcção-Geral de Saúde (DGS) e tem como objectivo prevenir a doença na faixa etária dos 10 aos 24 anos, o que constitui um hiato na tradicional divisão entre saúde infantil e adulta. Acidentes de viação, tabagismo, consumo de drogas e álcool, saúde reprodutiva e gravidez na adolescência são alguns dos pontos que terão uma abordagem específica.Segundo um levantamento feito pela DGS que será hoje apresentado, 60% dos centros de saúde (209 em 349) atendem os adolescentes no âmbito normal das consultas de medicina familiar e só 140 os conduzem para serviços especializados - em particular os de saúde infantil e juvenil, saúde reprodutiva e planeamento familiar (dados de 2004).Se a maioria dos centros de saúde (66%) afirma ter projectos específicos de saúde adolescente e juvenil, apenas 28% soube caracterizá--los "de modo considerado adequado", refere o Relatório sobre Programas e Oferta de Cuidados na Saúde Juvenil, acrescentando que é "um facto que não deixa de merecer realce particular". Com o Programa Nacional para a Saúde dos Jovens, o objectivo é "harmonizar critérios de intervenção".À cabeça da lista de obstáculos identificados pelos profissionais para a prestação de cuidados a esta faixa etária está o medo da quebra de confidencialidade (62%), seguido do desconhecimento dos jovens do tipo de oferta de serviços (59%) e da pouca disponibilidade temporal dos profissionais (40%)."As doenças da adolescência são muito poucas. Os jovens têm alguns problemas comuns às crianças e outros dos adultos, mas não são nem crianças nem adultos. Queremos criar um conjunto de requisitos no atendimento para esta faixa e, em relação aos mesmo problemas, mudar as lentes dos óculos", explicou ao DN Vasco Prazeres, especialista em saúde juvenil da DGS. Por isso, a intervenção passa por melhorar a forma de comunicação e intervir ao nível dos comportamentos menos saudáveis. "A oferta de serviços de saúde juvenil tem registado progressos quantitativos, mas queremos avaliar a resposta ao nível da qualidade do atendimento", refere.O acesso é uma das questões a melhorar. No inquérito feito pela DGS, 47,4% dos centros de saúde consideram que os seus serviços são subutilizados pelos utentes. "Estamos a tentar intervir num grupo etário que, a pouco e pouco, parece estar a ficar mais desfavorecido", exemplifica Vasco Prazeres. Por questões laborais ou porque iniciam a vida académica longe do meio de origem, "os jovens dos 20 aos 24 perdem a cobertura dos serviços", ao mesmo tempo que adquirem novos hábitos que podem desencadear problemas de saúde. Contudo, Vasco Prazeres explica que a ideia não é criar, em todos os centros de saúde, consultas em horários específicos para adolescentes, até porque há locais onde a procura não justifica esses serviços. Por outro lado, explica, a criação de serviços especializados pode, em certos casos, ter um efeito estigmatizante e afastar os utentes.

quinta-feira, abril 21, 2005

Sol

Trabalho realizado no âmbito da cadeira de Seminário de Escrita Criativa.

Solenemente nasce o dia. O dia em que tudo ia mudar. A aventura solitária rumo a uma nova luz, num soltar das velhas mentiras. O desejo de caminhar explode! A busca de um novo solo apresenta-se como a verdadeira solução, emerge a necessidade de partir.Os astros alinham-se, todo o sistema solar é novamente pintado. Procuro libertar-me do medo que me possui da cabeça à sola dos pés. Acendo um cigarro saio deste lugar, deste buraco.
Deito o olhar no azul solidário do céu, agora também meu. Solicito um novo horizonte onde a solidão seja algo de bom. Estranhos sujeitos cruzam-se no meu caminho, procuro algo solicitador que solidifique este novo respirar. O vento parece mudar, quase que por magia o sol esconde-se, as nuvens apresentam-se de forma solene. Voltam os malditos soluços que me atormentam desde... nem sei quando!
Aceleradamente tudo deixa de ser solúvel. A nova vontade corre e a soltura matinal desaparece como se na alvorada do solistício surgisse o apocalipse! Vem à tona a recorrente necessidade de isolamento agarrada à fórmula solvente, que me afasta do mundo e torna o dia em mais um dia!

quarta-feira, abril 20, 2005

Madeira - Falsificadores de notas detidos

A Polícia Judiciária (PJ) do Funchal anunciou ontem a detenção na Madeira de três homens, com idades compreendidas entre entre os 19 e os 34 anos, suspeitos da autoria dos crimes de contrafacção e passagem de moeda falsa. Segundo o comunicado divulgado, as investigações indicam que os detidos actuavam sobretudo na zona oeste da ilha e que terão colocado em circulação diversas notas de 20 e 50 euros, fabricadas com recurso a material informático. Nesta operação, a PJ do Funchal contou com a colaboração da PSP. Os detidos foram interrogados pelas autoridades judiciais que determinaram, como medida de coacção, que aguardassem o desenrolar do processo com a obrigatoriedade de apresentações periódicas.

terça-feira, abril 19, 2005

conselho útil

As mutilações auto-infligidas em raparigas jovens são uma realidade cada vez mais presente no mundo ocidental. O sociólogo francês David Le Breton, através de numerosos trabalhos com jovens, fala num "imenso sofrimento" da juventude actual. Comportamentos de risco, que até põem em causa a vida de terceiros, ou formas de resistência, como a bulímia e anorexia, são as consequências de um mundo "pouco hospitaleiro e agressivo". Mas, marcar o corpo, com piercings e tatuagens, pode levar os jovens a encontrar o equilíbrio e a evitar comportamentos de risco.O livro mais recente deste sociólogo - que participa hoje num colóquio em Braga (ver caixa) - aborda as questões das mutilações auto-infligidas. Recusa, contudo, que esta realidade seja abordada a partir da psiquiatria ou da medicação, que podem cristalizar no tempo o problema. "Raramente dura mais do que dois ou três anos. É preciso acompanhar e, se possível, recorrer a um psicoterapeuta, mas nunca internar", explica.Há jovens que se automutilam. E esta realidade "está a aumentar enormemente", podendo resultar de uma "contestação inconsciente" a uma ideologia do corpo que é imposta pela sociedade contemporânea "A mulher vale o que o seu corpo vale, o homem vale pelo que faz no seu trabalho." A ditadura da aparência leva ainda a outras situações, distúrbios alimentares. Para o sociólogo, professor na Universidade de Estrasburgo, estes sinais são de uma "juventude que sofre". As estatísticas não enganam tem aumentando o número de fugas, suicídios e mortes nas estradas. As razões passam pela percepção de um mundo "injusto e agressivo" e pela dificuldade de transmissão entre gerações, e pela ausência, por vezes, de valores a passar.Aqui pode residir, também, a explicação pela "obsessão das marcas comerciais nos recreios da escola". Com uns "ténis ou uma t-shirt" reconhecidos internacional ou piercing, o adolescente "possui as marcas de identificação que lhe permite existir no olhar dos pares" e quem não as tem, "é martirizado nos recreios escolares".Em França, assinala, quase todas as adolescentes têm um piercing no umbigo e um golfinho tatuado nas costas. Quem não tem estas marcas é apelidada de conservadora ou retrógrada. Mas não há que dramatizar. David Le Breton acalmou já muitos pais furar a língua não quer dizer que a filha ou filho vá ser marginal. "Para os jovens, marcar o corpo é uma forma de apropriação e autonomização face aos pais. De distinguir o corpo actual daquele que receberam". É assim que este sociólogo vê com corpo como "um objecto de debate nas famílias ocidentais", onde os pais vêm o corpo dos filhos quase como uma extensão própria. E, por isso, reagem à intenção do piercing, exigindo "Não me faças isso". E mais importante nos inquéritos que realizou, David Le Breton verificou que este comportamento é mesmo " preventivo de atitudes de risco". Assim se posicionam os jovens face à sociedade. "Tocar o piercing ou a tatuagem é mesmo uma forma de se fixar uma referência, de encontrar limites", explica. Os jovens em risco "nunca enquadrados, não sabem para onde vão, quem são ou que limites têm". O caminho é o abismo e, muitas vezes, levam outros para a queda.
in Diário de Notícias.

segunda-feira, abril 18, 2005

Desabafo




Pessoas chegam, aproximam-se, seduzem, encantam,...
Conquistam o território, invadem o espaço, ultrapassam limites,...
Com palavras em poemas, com gestos em encantos,...
Com experiência amadurecida, ganham a nossa confiança,...
E tudo isso é feito com a nossa aceitação, permissão,...
De repente, a conquista já foi feita!

domingo, abril 17, 2005

Adriana Calcanhoto


Ultimamente tenho acordado com esta música, o que é sempre bom! Fico bem disposta, nem que seja só no momento em que estou a ouvir.

Fico assim sem você

Avião sem asa
Fogueira sem brasa
Sou eu assim sem você
Futebol sem bola
Piu-piu sem Frajola
Sou eu assim sem você

Porque que é que tem que ser assim?
Se o meu desejo não tem fim
Eu te quero todo instante
Nem mil auto-falantes
Vão poder falar por mim

Amor sem beijinho
Buchecha sem Claudinho
Sou eu assim sem você
Circo sem palhaço
Namoro sem amasso
Sou eu assim sem você

Tô louca pra te ver chegar
Tô louca pra te ter nas mãos
Deitar no teu abraço
Retomar o pedaço
Que falta no meu coração

Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio tá de mal comigo
Por quê? Por quê?

Neném sem chupeta
Romeu sem Julieta
Sou eu assim sem você
Carro sem estrada
Queijo sem goiabada
Sou eu assim sem você

Porque que é que tem que ser assim?
Se o meu desejo não tem fim
Eu te quero a todo instante
Nem mil auto-falantes
Vão poder falar por mim

Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio tá de mal comigo

sábado, abril 16, 2005

Parabéns Pinto "Albatroz"

PARABÉNS PINTO

A palavra albatroz (burieviestnik) em russo pode ser traduzida como mensageiro (viéstnik) da tempestade (buria), por ser ele o único animal que sai alegremente a voar e sente-se perfeitamente à vontade em meio a qualquer tormenta.
A mensagem é clara: no meio do caos, não devemos temer as tempestades, mas voar com elas e contribuir para que elas transformem efectivamente o mundo!

Muitos Parabéns e que este dia se repita por muitos e muitos anos.
Beijo Grande da amiga Madeirense

sexta-feira, abril 15, 2005

Leão


Juba ao vento, confiança radiante, criatividade e segurança em si mesmo, pronto para ser mais esperto e iluminado que qualquer animal; amante da vida.
Mas Leão, confiante?
A realidade é simplesmente o oposto. Esta é a razão pela qual gasta tanto tempo pensando sobre si mesma. Lá dentro, sente-se motivada pela necessidade de vir a ser seu próprio mito individual. E não terá que ir muito longe para descobrir qual é esse mito: a heroína atraente, por mais humilde que seja seu disfarce humano. Por trás da extroversão aparente desse signo poderoso há sempre uma criança escondida.
Leoninas são tão idealistas que são capazes de fazer as pessoas chorarem. Mesmo as leoninas que se disfarçam com o cinismo são, no fundo, verdadeiras românticas. O seu idealismo também pode levar as pessoas às lágrimas. Leão vê a vida de uma certa forma e essa forma é geralmente colorida pela nobreza, beleza e romantismo da corte real dos contos de fada. Uma vez assumida essa visão, ela não gosta de ter que modificá-la.
É preciso fazer muito para convencê-la que vilões nem sempre se vestem de preto, heróis e heroínas nem sempre ganham as batalhas e salvam o belo príncipe e que o belo príncipe não fica sempre grato e apaixonado depois.
têm um tipo de percepção em branco e preto que é frequentemente ofendida pelas complexidades da natureza humana.
Ser uma heroína é um papel difícil a representar hoje em dia, já que as pessoas tendem a ser tão pouco agradecidas. Mas se conseguir se apegar à sua visão sem exigir que o resto do mundo se adapte aos seus ideais, pode ser que algum dia realmente se torne uma heroína em busca de si mesma.
Também é possível que não desperdice o grande amor pela vida que irá florescer em si, apenas porque terá que se adaptar à realidade. A tendência de se apegar a um ideal e ficar totalmente confusa é ainda mais notável em seus relacionamentos.
Lealdade e honra são terrivelmente importantes para você e essas coisas são difíceis de se encontrar por aí hoje em dia.
Leoninas sentem a necessidade de pintarem o quadro de sua existência, com grandes pinceladas, sem qualquer limite. Quando uma nova ideia se faz necessária e surge uma nova possibilidade criativa, Leão está lá. Nenhuma leonina gosta de estar no poder por trás do trono. Nada além do trono em si lhe serve, mas essa é uma parte de seu charme: quanto mais diferente e individual você é, mais feliz fica.

quinta-feira, abril 14, 2005

Peixe Sargento



Entre os peixes estudados, o mais conhecido é popularmente chamado de sargento (Abudefduf saxatilis), encontrado em todos os mares tropicais e subtropicais do mundo e muito comum no litoral paulista. Na época da reprodução, as fêmeas se aproximam do fundo rochoso e deixam os óvulos (ou ovócitos), que aderem ao piso, formando uma mancha de cerca de 30 centímetros (cm) de diâmetro. Em seguida, os machos espalham seus espermatozóides, fecundando as células.
Ao contrário das fêmeas, que procuram outros locais para se reproduzir, os machos adultos são territorialistas e acompanham o desenvolvimento dos ovos, até a eclosão. "Entre os peixes, é comum haver o cuidado paternal, porém o vigor com que o sargento defende sua cria é notável. Ele ainda deixa a área completamente limpa, retirando os detritos com a boca e batendo as nadadeiras próximo à mancha, de forma a aumentar a circulação de água e melhorar a oxigenação dos embriões", diz Bessa.

Fonte: National Geographic

quarta-feira, abril 13, 2005

Não há nada impossível...

Não há nada impossível, porque os sonhos de ontem são as esperanças de hoje e podem converter-se em realidade amanhã.
Esta é para ti...

terça-feira, abril 12, 2005

Tipos de Sonhos

Existem muitos tipos diferentes de sonhos. As pessoas vem estudando-os, tentando entendê-los e dividindo-os em grupos:
Sonhos criativos: Pessoas que têm sonhos criativos representam seus sonhos através da pintura ou mesmo através de livros.
Sonhos lúcidos: A pessoa está sonhando, sabe que está sonhando e consegue controlar o que está acontencendo como se estivesse direccionando um filme. Essas pessoas conseguem se encontrar com outras pessoas pelo seus sonhos e depois quando acordam, descobrem que a pessoa com quem sonharam tiveram o mesmo sonho com as mesmas pessoas e as mesmas coisas.
Pesadelos: Sonhar com monstros, fantasmas significa que está com medo de alguma coisa na vida real e que precisa ser confrontado. Se sonhou que está preso em algum lugar, significa que está preso a uma situação na vida real.
Sonhos previsíveis: São sonhos em que a pessoa que está sonhando alega que certos eventos irão acontecer no futuro.
Sonhos repetitivos: Se sonha com a mesma coisa mais de uma vez, isso quer dizer que alguma coisa está te preocupando na vida real.
Sonhos sensuais: Todos nós sonhamos sobre sexualidade, especialmente quando estamos passando pela fase da puberdade. É perfeitamente natural sonharmos com esse tipo de coisas em qualquer estágio de nossas vidas.

segunda-feira, abril 11, 2005

Hitch - Conselheiro Amoroso






Hitch (Smith) é um misterioso consultor sentimental que ensina os homens a conquistar a mulher dos sonhos em três encontros. O sucesso do negócio fica comprometido quando conhece a jornalista de fofocas Sara (Eva Mendes, de Mais Velozes e Mais Furiosos). Hitch apaixona-se por ela ao mesmo tempo em que ajuda um cliente atrapalhado, Albert (Kevin James), a seduzir a socialite Allegra (Amber Valletta). A ideia de "consertar" um homem não é propriamente nova. Foi explorada pela série de TV Queer Eye for the Straight Guy. E, claro, fica difícil sair do estereótipo das comédias românticas com cenas engraçadas e final feliz. Hitch, porém, é um filme honesto que, sem dispensar clichês, pode divertir muito.

domingo, abril 10, 2005

Origem do nome Mónica

Eu, Mariana e Susaninha

PALPITA-ME

Mónica: Grego: Só, sozinha, solitária.

sábado, abril 09, 2005

Tristeza é...

Tristeza é
Adormecer sem meditar
Recordar o que não se viveu
Ter uma mentira como objectivo
Prender aquilo que se ama
Viver na ganância
Julgar-se igual aos deuses
Ser hipócrita
Ter a cobardia como bandeira
Não ter fé
Cultivar o corpo e esquecer o espírito
Não saber sorrir para os outro
No último momento aperceber-se que não viveu
Pensar que tem amigos mas estar só
Sentir frio em pleno verão
Não saber interpretar uma poesia
Viver obcecado pelo ódio e pela vingança
Não perseguir os sonhos e inventar desculpas idiotas para isso
Tristeza…
É ser vazio...


Fonte: Internet

sexta-feira, abril 08, 2005

Tema - Droga



Trabalho realizado no âmbito da cadeira de Seminário de Escrita Criativa

Hugo tinha todas as qualidades para ser um bom rapaz, mas não conseguiu resolver os problemas e dificuldades com os quais a vida o presenteou. Tudo começou quando tinha 14 anos. Todos os dias na escola, assim que sentia aquela enorme vontade de fumar uma "ganza", afastava-se dos seus colegas de turma e ia para trás do pavilhão, o local mais calmo e seguro. Desde os 12 anos que fumava tabaco mas numa das festas da escola experimentou a "ganza" e não conseguiu parar.
Chamavam-lhe Marado, não por estar sempre marado com a síndrome da abstinência, mas por ser mesmo louco dos cornos .
Hugo sempre teve alguns problemas familiares. Nada que não se resolvesse. Quando tinha apenas cinco anos, os seus pais separaram-se. A partir daí foi morar com os avós maternos até aos 22 anos. Os avós e a restante família, nunca lhe deram o amor e carinho que precisava, nomeadamente enquanto era criança. A única pessoa que o amava independentemente das sucessivas asneiras que fazia, era Maria - sua mãe. O amor que tinha pelo filho era notável. Não se devia aos laços de sangue que os uniam, mas ao facto de sentir que, além dela, mais ninguém o podia ver.
Todas as vezes que entrava em casa, os avós confrontavam-no. Em vez de o apoiarem, a única coisa que faziam era insultá-lo com palavras assustadoras que nem pareciam que vinham da boca de velhotes.
O consumo aumentou de dia para dia, o dinheiro que a sua mãe lhe dava já não era suficiente para sustentar o vício. Começou nas "ganzas" e acabou no que há de pior no mundo da droga: a heroína. A primeira vez que experimentou foi com o seu grande amigo João, num edifício ainda em construção. Nem quis acreditar na sensação que sentira após o seu primeiro chuto.
João agarrou no braço do Marado e fez-lhe assomar uma veia no braço magro e branco como cinza.
- Queres que eu te chute? - pergunta ele.
Ele diz que sim com a cabeça.
O João começa por meter uma bola de algodão na colher e soprar-lhe para cima. Depois puxa mais ou menos cinco mililitros (ml) através da agulha para dentro da câmara da seringa. Conseguiu dilatar uma veia azul que parecia quase a rebentar no seu braço. Perfurou-lhe a carne e injectou um coche de produto devagarinho, antes de puxar algum sangue de volta para dentro da seringa. Os lábios de Hugo estremeceram e ele deitou-lhe um olhar suplicante, que durou alguns segundos. João fez uma cara horrorosa, de réptil maligno, no momento em que despachou o cocktail para o cérebro do amigo.
Hugo inclinou a cabeça para trás, fechou os olhos, abriu a boca, e soltou um gemido orgásmico. Nos olhos de João havia agora inocência e imenso deslumbramento: a expressão de uma criança que acorda no dia de Natal e vê um montão de presentes embrulhados debaixo da árvore.
- Isto deixa a milhas qualquer coisa do mundo. - disse Hugo, com o ar mais sério possível. Depois deste chuto quero ter muitos mais e se possível iguais ou melhores que este. Isto é que é vida!
Assim que chegou a casa, devorou toda a comida que tinha à sua frente. Maria nunca tinha visto o seu filho naquele estado. Foi para o quarto a pensar no momento que tinha acabado de presenciar.
Hugo frequentou o lado obscuro da vida, as sensações intensas e o prazer imediato na heroína, durante dois anos. Conseguiu empurrar o seu grande amigo Diogo, que nada tinha a ver com este mundo. Certo dia, convidou-o a ir até à casa de João, que era o mais experiente e também o fornecedor do material necessário para o magnífico chuto.
Era a primeira vez de Diogo. Levaram séculos a encontrar uma veia decente. Diogo não tinha as "canalizações" tão perto da superfície, como a maior parte da malta. Quando conseguiu, saboreou o "flash".
Hugo tinha razão. Pega-se no melhor dos orgasmos, multiplica-se a sensação por vinte, e mesmo assim ainda fica a milhas de distância do prazer que isto dá. Os meus ossos secos e prestes a estalar são acalmados pelas carícias ternas da minha linda heroína. A Terra põe-se a girar, e não pára mais.
Hugo passava os dias a mandar os chutos possíveis e impossíveis. Chegou a roubar tudo o que tinha de valioso em casa da sua avó para vender. Todo o dinheiro que arranjava, tinha um destino certo: a droga.
Até que num certo dia, estava sentado em frente ao jardim da igreja com a sua habitual cara de ressaca. Ia a passar uma senhora com uma certa idade que o olhou e disse:
- A vida custa a todos. Já sofri tanto nesta vida que o menino não queira saber.
Hugo olhou para a senhora com aquela cara de quem não lhe tinha perguntado nada. E ela continuou:
- Sei que não tem nada a ver com isso e vejo na sua cara que é isso que me quer dizer. Mas deixe-me falar: preciso de fazer ver a um jovem como você, que vale a pena viver, independentemente das partidas que a vida nos prega. Comecei a trabalhar quando tinha apenas oito anos, na fábrica de mel ali mesmo no fim desta rua. Desde que o meu pai faleceu tive que ajudar a minha mãe a sustentar os meus seis irmãos. Não tive alternativa, talvez por ser a mais velha. Não sei. Quando fiz 16 anos casei-me com o grande amor da minha vida que, passados 12 anos, faleceu num acidente de trabalho. Tenho quatro filhos e nove netos, que são a minha alegria de viver. Queria aproveitar o crescimento dos meus netos, mas já sei que não posso.
Foi aí que Hugo levantou a cabeça, fixando o olhar na senhora e perguntou-lhe:
-Porquê?
- Tenho um cancro nos pulmões e só me deram um mês de vida. Sempre aproveitei os meus dias como se fossem os últimos, mas a partir do momento em que soube desta fatalidade, faço-o a dobrar.
Ele não sabia o que dizer. Agarrou-lhe na mão e disse:
- Não faça caso do que os médicos dizem. Sabe que mais? Eles não passam de uma cambada de sapateiros.
A senhora não disse mais nada, porque conseguiu sentir, mais uma vez, que ninguém acreditava no que ela dizia.
Alguns dias depois, na "casa de chuto", Hugo abriu o Jornal e deu de caras com a foto da velhota. E disse alto e em bom som:
- Eu não acredito nesta porcaria, eu não acredito!
Saiu a correr e foi directamente para a igreja. Nunca tinha entrado em nenhuma e naquele dia, naquele preciso momento, sentiu uma forte necessidade de conhecer a casa de Deus, como dizia a sua avó. Começou a pensar em tudo o que a senhora lhe tinha dito e a partir daí, sentiu uma enorme vontade de deixar o mundo da droga de vez.
Quando chegou a casa, foi directamente para o colo da sua mãe e chorou sem cessar. Só pediu que o ajudasse e que não fizesse perguntas.
Começou o tratamento no UNIAD (Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas) e, passados alguns dias, conseguiu perceber a veracidade das palavras daquela simples mulher. O período de recuperação, naquela sala de tortura foi algo insuportável. De repente, sentia frio. A única luz que via era a que vinha da televisão. Estava a dar um programa qualquer mas só via a preto e branco, na sua cabeça não existiam cores. Sentia-se congelado, mas qualquer movimento fazia-lhe mais frio; de cada vez que se mexia, apercebia-se que não havia nada a fazer, nada mesmo.
Passados seis meses de recuperação, Hugo não quis saber mais de droga nenhuma. Conseguiu trabalho numa empresa de contabilidade, onde se apaixonou por uma das suas colegas de trabalho e viveu uma relação nunca antes imaginável.
Toda a falta de esperança que tinha enquanto vivia no mundo da droga foi superada pela sua força de viver.

quinta-feira, abril 07, 2005

Como se "apanha" a gripe

· O vírus da Gripe é muito contagioso.
· Normalmente, a propagação é feita através das gotículas expelidas ao espirrar, tossir ou falar.
· O vírus entra no organismo através da boca, narinas ou olhos, e instala-se nas células de revestimento do aparelho respiratório.
· A replicação viral começa 24 horas antes de surgirem os sintomas, pelo que o tratamento deve ser iniciado assim que se manifestem os primeiros sintomas.
· A replicação viral e, consequentemente, a infecção prosseguem durante 4 a 5 dias, mas os sintomas permanecem durante muito mais tempo.
· A pessoa infectada pode continuar a propagar o vírus durante mais 5 a 7 dias após o desaparecimento dos sintomas.

quarta-feira, abril 06, 2005

Grande noite!

EU, Max e Susaninha

Palpita-me


Já tinha saudades do pessoal todo. Cheguei às 19 horas a Lisboa, e lá estavam os amigos: Susana, Bruna e Max. O resto do pessoal não conseguiu chegar a tempo. Fomos para a minha casa ter com o resto do pessoal. Jantámos e vimos as fotos do Brasil para recordar os bons momentos. Impressionante como já se passaram alguns dias e ainda estamos com a mesma "pica". Beijos para todos.

terça-feira, abril 05, 2005

Gripe

Nada melhor que uma gripe infernal e uma constipação que só me faz chorar. A minha maninha também está doente mas não come nada ao contrário de mim. Passámos o dia todo a tomar remédios. Assim que a mamã chegou a casa cuidou de nós.
ADEUS

segunda-feira, abril 04, 2005

Já só faltam 2 dias!

Não devia pensar assim mas estou desejando de ir para Lisboa. A explicação de toda esta euforia é de quê? Vejam lá se conseguem descobrir e depois digam alguma coisa. Fico à espera.
ADEUS

domingo, abril 03, 2005

Domingo

Domingo é sempre aquele dia. Depois de uma saída à noite nada melhor que muita coca-cola para arrotar. Passei o dia todo a comer, ainda não percebi onde é que fui buscar tanta fome. No fim da tarde, fui para o meu quarto ensinar a minha irmã a cantar e a dançar Poeira. Consegui fazer pequenos filmes e tirar algumas fotos para mais tarde recordar.
ADEUS

sábado, abril 02, 2005

Mais uma saída!

Ah pois é! Anda uma mãe a trabalhar para o filho gastar o dinheiro à noite com os amigos. Isto é demais mas da mesma maneira que acontece com a minha mãe também irá acontecer comigo. Só espero que os meus filhos sejam mais calmos.
Fui jantar à casa do André Cunha e mais uma vez fomos sair. O resultado da noite não foi dos melhores mas antes disso foi espectacular.
ADEUS

sexta-feira, abril 01, 2005

Recordar

Susana, Tiago, Catarina e eu


Porto Galinhas 2005

Não há nada melhor que recordar momentos maravilhosos. E todos os momentos que passei no Brasil estão constantemente na minha cabeça. É algo inexplicável. Enfim, espero voltar lá outra vez.
ADEUS